Sovány inzulinrezisztencia. Hogyan diagnosztizálható?
Tartalom
Send email Mail November a diabétesz világnapja. A Földön félmilliárd embert érint ez, Magyarországon közel egymilliót!
Inzulinrezisztencia: diétás alapelvek
A tendencia szerint a közeljövőben minden tizedik ember cukorbeteggé válik. Azonban kevesen tudják, hogy a 2-es sovány inzulinrezisztencia cukorbetegségnek van egy hosszadalmas megelőző fázisa: ez az inzulinrezisztens állapot, amelyet viszont le lehet győzni.
Ez köszönhető annak, sovány inzulinrezisztencia az Interneten hosszú évek óta lehet olvasni a témáról, de az alapok nagyon sokszor nem tisztázottak. Az inzulinrezisztencia a cukorbetegség egyik típusa: nem igaz! Ez nem cukorbetegség, és pláne nem betegség!
Tartalomjegyzék
Ez egy elterjedt szénhidrát-anyagcserezavar. Az inzulin juttatja be a cukrot a sejtjeinkbe, így tudunk mozogni, gondolkodni stb.
- Mi az inzulin rezisztencia?
- Új életet kellett kezdenem inzulinrezisztensként
- Inzulinrezisztencia: diétás alapelvek
- Inzulin-rezisztencia: ellenállás a bőségnek.
- Mi az inzulin rezisztencia?
- Diabétesz kezelés képek
- Perga cukorbetegség kezelésére
- Újdonságok az 1. típusú cukorbetegség kezelésében 2021-ban
Inzulinrezisztencia esetén, ahhoz, diéta a cukorbetegség kezelésében 2 típus a sejtek felvegyék a cukrot, jóval több inzulin közreműködése szükséges. Emiatt lesznek szabálytalanok a görbék 2 óra lefutása alatt a megfigyelés során, így lehet következtetni arra, hogy a szénhidrát-anyagcsere nem optimálisan működik.
Aki inzulinrezisztens, cukorbeteg lesz: igaz lehet! De nem törvényszerűen!
- Ami jó hír, hogy a testtömegcsökkenés javítja a szervezet inzulinra adott válaszát.
- Cukor helyett ami egészséges
Ez akkor következik be, sovány inzulinrezisztencia valaki nem figyel oda az életmódjára, és a hosszú évek során csúcsra járatja az inzulint sovány inzulinrezisztencia sovány inzulinrezisztencia.
A mirigy előbb-utóbb feladja, nem tud többé elegendő mennyiségű inzulint előállítani, így nincs, ami szabályozza a vércukor-szintet. Ilyenkor sem hip-hop következik be az állapot: vannak átmeneti fázisok, mint a csökkent glükóztolerancia IGT és a károsodott éhgyomri cukor IFG. Valójában ez a szám jóval nagyobb is lehet, de ehhez olvasd el az korábbi írásunk at határértéken levő éhomi vércukorszint veszélyeiről!
Az inzulinrezisztencia felnőttkori betegség: nem igaz! Már a csecsemő, a gyerek is inzulinrezisztenciára van kódolva, ha nincs szerencséje — a kérdés csak az, hogy mit kap az élete során ehhez? Nyilvánvalóan sokkal jobb esélyei vannak annak a fiatalnak, aki kiegyensúlyozottan, túlzásoktól mentesen táplálkozik és rendszeresen, eleget mozog; aki jó mintát hoz otthonról.
Hogyan alakul ki az inzulin rezisztencia?
Az inzulinrezisztenciát a rossz táplálkozás okozza: részben igaz! Mondjuk úgy, hogy döntően, de nem kizárólagosan.
A kiegyensúlyozatlanság, vagy a kontrollálhatatlan indulati kitörés mellett édesszájúság, pocak megjelenése mind figyelemfelhívó, de a stressz miatt egyre több a sovány IR-es férfi. Megromlott szellemi koncentráció és csökkent testi-szellemi kapacitás akadályozhatják a korábban megszokott teljesítményt és érvényesülést. Csökkenhet a szexuális vágy és teljesítőképesség is.
Mint az előbb felhívtuk rá a figyelmet, az inzulinrezisztenciára való hajlam eleve örökölt. Ez egy kapott csomag, ami ellen nem lehet mit tenni. De, és ezt fontos tisztázni: a genetika mellett az életmód sokkal nagyobb részben felelős a kialakult állapotért.
Inzulinrezisztencia gyakori és ritka tünetei - Dr. Benkő Éva
Érdekesség, hogy nagyon régen, az éhínségek és a nagyon esetleges táplálékszerzés idején az inzulinrezisztens őseink előnyben voltak a többiekhez képest: a szervezetük jobban tartalékolta az energiát. Mára ez az előny hátránnyá vált, mert többet sovány inzulinrezisztencia és jóval kevesebbet mozgunk, mint kellene.
Sportolóknál is megjelenhet az inzulinrezisztencia: a fiatalkori élsportból adódó extrém terhelés, a túlzott fehérjebevitel, a szteroidok használata mind befolyásolhatja a szénhidrát-anyagcsere működését. Az inzulinrezisztencia megállapítható egy leletből: nem igaz! Bár most már ezt mondják az Interneten. Elterjedt tévhit, hogy az OGTT teszt terheléses-vércukor vizsgálat eredményéből meg lehet mondani, hogy valaki érintett-e vagy sem.
Inzulin-rezisztencia: ellenállás a bőségnek.
A labor referenciatartományok az inzulin esetén nagyon tágan vannak értelmezve, így annak értékelését mindenképp hozzáértő orvosra kellene bízni.
Még a vércukor-szint megítélésénél sem egyszerű a helyzet: az éhomi vércukor-szint felső határát a laborok 5. Ezen kívül, a lelet egy dolog: ugyanennyit nyom latba a családi és egyéni anamnézis, valamint a tünetek sora.
Letettem az inzulint 2 hét alatt! - Hogyan lettem cukorbeteg? #3
Családi és egyéni anamnézisre vonatkozó kérdések: családodban van-e elhízott hasra hízócukorbeteg, szív-és érrendszeri betegséggel küszködő közeli rokon?
