Triglicerid magas hdl koleszterin alacsony

A koleszterinszint csökkentése ételekkel - HillVital

Egy nagyobb kockázatú személy esetében pl. Koleszterin és triglicerid - A vérzsírokról A vérzsírok lipidek lipoprotein-szemcséket alkotva, fehérjékhez kötődve keringenek a véráramban.

Kóros vérzsírszint

Egyik nagy csoportjukat jelenti a koleszterin, a másik - laboreredményeken is látható - csoport a triglicerid. A trigliceridek egy glicerinmolekula és különböző telítettségű zsírsavak vegyületeként jönnek létre, és a szervezet energiaellátásában is részt vesznek.

A trigliceridek tehát nem tartoznak a koleszterinvegyületek közé, ám a vérzsírok ezen komponensének határértékeit is a megjelenése diabétesz megelőzésére kezelésére kell venni a laborlelet értékelésekor.

Amennyiben az összkoleszterin és a trigliceridek szintje is magas, különösen fontos az életmódváltás mely étrendbeli változást, rendszeres testmozgást és a testsúly normalizálását jelenti. Többek között a triglicerid magas hdl koleszterin alacsony trigliceridszint alakítja ki a zsírmájat is, mely napjainkban már népbetegségnek számít.

Bizonyos ideig még visszafordítható és teljes mértékben rendezhető májeltérésről van szó, mely azonban hosszú idő alatt májfibrózishoz is vezethet. Milyen okai lehetnek a magas koleszterinszintnek?

Kérjen időpontot!

A koleszterin egy része az elfogyasztott táplálékból származik, azonban szervezetünk főleg a máj maga is képes koleszterint előállítani. A koleszterinszint normál szinttől való eltérésének ezért két sarkalatos pontja van: az egyik a táplálékkal való túlzott bevitel, mivel ilyenkor a szervezet normál anyagcsere esetén sem képes a fel nem használt koleszterin lebontására, a másik a szervezet szabályozó mechanizmusában keletkező rendellenesség, amikor a koleszterin májban történő előállítása és szétosztása során támad zavar.

Ez lehet előre kódolt genetikai rendellenesség, vagy szerzett eltérés is. A HDL-koleszterin alacsony értéke hajlomosít az érelmeszesedésre és ezzel szoros kapcsolatban álló szív-érrendszeri megbetegedések kialakulására.

Üzenjen nekünk!

A szívizominfarktus, érelmeszesedés, érelzáródás, stroke a vezető halálokok közé tartozik mind a férfiak, mind a nők körében. Mivel az LDL-koleszterin és az összkoleszterin emelkedett értéke egyaránt a koleszterin érfalban történő lerakódásának kedvez, csökkentve ezzel az érfal rugalmasságát, elősegítik az érelmeszesedést és növelik a következményes szívinfarktus kialakulásának kockázatát.

Bővebben A magas koleszterinszint okairól itt írunk részletesen Az alacsony koleszterinszint is káros Egyes betegségek, pl. Létezik egy olyan ritka betegség is, amikor a szervezet nem képes koleszterint termelni, ez a Smith-Lemli-Opitz szindróma.

Tehetünk valamit a koleszterin optimális szinten tartásáért? Mivel a vér koleszterinszintjét nagymértékben befolyásolja a bevitt táplálék koleszterintartalma, a magas koleszterinszint csökkentésének első lépése a koleszterinszegény diéta bevezetése, testsúlyunk optimalizálása és a rendszeres testmozgás.

Szintjét változatos táplálkozással sok zöldség fogyasztásával, a zsíros ételek kerülésével, triglicerid magas hdl koleszterin alacsony húsok közül a lazac, a pisztráng és a csirkehús választásávalrendszeres testmozgással lehet az optimális szinten tartani, sőt, ha egyéb betegség miatt nem tilos, akkor rendszeresen, jó minőségű vörösborból fogyasztott legfeljebb napi fél dl is védő hatással bírhat.

Amennyiben az életmódváltás nem vezet eredményre, vagy valamilyen betegség okozza a rossz koleszterinszint-értékeket, koleszterincsökkentő gyógyszerekkel állítható be az optimális érték. Általánosságban elmondható, hogy diétával és életmódváltással három hónapos próba tehető, viszont ha ezután is magas a koleszterinszint, érdemes az orvosi tanácsot megfontolni, és akár a manapság gyakori koleszterincsökkentőkkel szembeni ellenérzés ellenére is gyógyszeres terápiát alkalmazni, természetesen orvosi felügyelet mellett.

Természetesen a gyógyszeres terápia mellett is ajánlott egészséges életmódot folytatni.

• Triglicerid (neutrális zsírok) - Normálérték és eltérések
• Nagy bajban vannak a kórházak A koleszterin azonban nélkülözhetetlen a sejtfalakban vagy éppen bizonyos hormonok előállításában, de az érfalakra lerakódva csökkenti az erek rugalmasságát és szűkíti az érkeresztmetszetet, rontva a vérellátást, melynek következtében a sejtek nem jutnak elegendő oxigénhez.
• Zsíranyagcsere laborvizsgálat - Medicover Laborvizsgálatok
• Érelmeszesedésre hajlamosít?

Ez a cikk is érdekelheti! A magas koleszterinszint csökkentése diétával, életmóddal Laborvizsgálatoknál előforduló gyakori kifejezések.